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Relaxamento para o corpo e a mente

Yoga ajuda no combate de algumas doenças, além de relaxar o corpo físico e o mental Uma música suave está tocando. O aroma de incenso impregna o ar. Ao fundo pode-se ouvir o barulhinho dos sinos dos ventos (ou sinos da felicidade). Uma sala ampla com tapetes, almofadas e colchonetes pelo chão. O ambiente é aconchegante e acolhedor. É assim o local onde a professora de Yoga, Silvana Carniel, 49, ministra suas aulas. Há muito praticado pelos indianos e outros povos, o Yoga é uma filosofia de vida que tem como objetivo relaxar o corpo e a mente, melhorando assim o condicionamento físico, mental e espiritual. Por muito tempo o Yoga foi confundido com religião, porém, não existe qualquer tipo de ligação entre os dois. Pessoas de qualquer credo podem aderir à prática e as técnicas do Yoga. Bem-estar, equilíbrio mental, espiritual e físico. Esses são os ingredientes que muitas pessoas hoje buscam para se ter uma vida mais harmoniosa e feliz. E muitos são os que encontram no Yoga. Há 15 a...

Ensaio sobre a cegueira

Imagine: de uma hora para outra perder a visão, sem nem ao menos estar doente, sem qualquer motivo aparente para que isso aconteça. Assim começa o filme Ensaio sobre a Cegueira , baseado no livro homônimo do escritor português José Saramago. Um rapaz está no trânsito, dirigindo seu carro, e sem ao menor aviso, passa a não enxergar mais nada, apenas algo como uma substância de aparência leitosa. Com a ajuda da esposa, ele é levado ao médico, interpretado pelo ator Mark Ruffalo (de E se fosse verdade e De repente 30 ). O médico, por sua vez, diz que não há nenhuma causa para essa cegueira e que em breve ele voltará a enxergar. Porém, logo o médico também fica cego. Uma epidemia de cegueira atinge a cidade (que não é citada o nome), e aos poucos todas as pessoas de todos os lugares ficam vulneráveis a cegueira. Assim, o médico é encaminhado juntamente com outras pessoas para um local onde ficarão em quarentena. Apenas a esposa do médico, interpretada pela atriz Julianne Moore (de Filhos...

A Hora do Planeta

Olá pessoal! No próximo sábado (28) haverá no mundo inteiro uma mobilização em prol do planeta. Todas as pessoas são convidadas a apagarem as luzes de suas casas, empresas e afins por 60 minutos. Esse ato simbólico mostra a preocupação com o aquecimento global e com as mudanças climáticas. Vamos aderir também, é só uma horinha e pode significar bastante. Alguma coisa precisa ser feita. E se cada um fizer um pouquinho, quem sabe assim as futuras gerações poderão usufruir de um mundo melhor. É sábado, às 20h30min. Não esqueça! No site http://www.wwf.org.br/informacoes/horadoplaneta/ é possível obter mais informações.

Sacríficios

Hoje a maioria das pessoas trabalha em cidade diferente da que reside, e muitos moram, trabalham e estudam em mais de um município. Este é o meu caso. Moro em Sapucaia, faço estágio em Porto Alegre e estudo em São Leopoldo. Não parece muito longe, mas como utilizo o trem, ou como é mais conhecido, o metrô, como meu meio de transporte, tenho que passar por onze estações até chegar ao meu local de trabalho. Carrego sempre comigo um livro como forma de aproveitar melhor o meu tempo, ou seja, quase uma hora que levo de ida e vinda para o estágio e para casa. Mas ultimamente isso não tem funcionado. O motivo? O trem está cada vez mais lotado, não há espaço para mais pessoas. Mal dá para se equilibrar, então curtir o meu tempo lendo um livro, já era, resta-me apenas colocar os meus fones e ouvir umas musiquinhas ou ficar observando as pessoas. Tarefa que por sinal pode ser bastante interessante, dependendo do ponto de vista. Algumas situações servem para nos divertir e outras para reflexão,...

Caminhos

Há pessoas que passam a vida inteira tentando encontrar o seu caminho. Há outras, porém, que não buscam nada, que não correm atrás de seus sonhos, que não fazem acontecer. Há quem queira percorrer vários caminhos ao mesmo tempo. Há aqueles que conseguem correr várias estradas, explorar diversos mundos. Há também aqueles que não têm êxito nesse desejo, e acabam não percorrendo caminho algum, ficam paradas, estagnadas no tempo e na vida. Há pessoas que buscam o caminho da profissão. Há quem procure o caminho do prazer e da satisfação. Há quem queira encontrar o caminho da paz. Há pessoas que buscam caminhos para chegar até Deus. Há quem procure achar e percorrer os caminhos do amor. Há tantas pessoas que procuram o caminho da felicidade. Há tantos caminhos, tantas estradas para serem percorridos. Há tantos mundos para serem descobertos. Basta dar o primeiro passo, que acabaremos encontrando nosso caminho, seja ele qual for.  Devemos seguir em busca daquilo que desejamos encontrar, n...

Dica de site

Olá! A quem possa interessar, uma amiga me passou o endereço de um site muito bacana: http://www.skoob.com.br/ . O objetivo do site é cadastrar os livros lidos, os que pretendemos ler, os que abandonamos a leitura, etc... E pode-se adicionar amigos também, como no Orkut. Para quem, assim como eu, é fascinado por livros, o site é bastante interessante.

Em Alto e Bom Som

Tem coisa mais desagradável do que cochichos? Tem sim, você responderá. Aliás, tem coisas muito mais chatas, mas cochicho é algo extremamente chato também. Principalmente se você não faz parte das pessoas que estão cochichando. Imagine só, você num local com alguns conhecidos, então alguém começa a cochichar no ouvido de outro na sua frente. Você fica constrangida (o) porque não sabe sobre o quê as pessoas estão falando. Pode ser pretensão sua achar que eles podem estar falando a seu respeito, mas pode né! Ou eles podem estar falando alguma coisa que diga respeito somente aos dois. De repente, se formam um casal, podem estar fazendo elogios à performance sexual do outro que aconteceu antes de vocês se encontrarem. De todo modo, você sendo alvo ou não dos cochichos, a situação é muito desagradável. Eu abomino cochichos, detesto e desprezo quem os faz, e os baniria se fosse possível. Se a pessoa quer comentar alguma coisa que terceiros não possam ouvir, então que esperem ficar a sós. ...